10 Najlepszych Postanowień Noworocznych

Nowy rok to zawsze okres podsumowań i planów. Poniżej 10 najlepszych uniwersalnych postanowień noworocznych.

1.       Rzucenie palenia

Sto lat, sto lat! Śpiewamy to na weselach, śpiewamy to na każdych urodzinach. Palenie dziś nie jest modne. Papierosy śmierdzą, niszczą organizm i skracają życie. Jednocześnie bardzo silnie uzależniają. Kto nie palił nałogowo, ten nie zrozumie, jak wielkim wyzwaniem jest skuteczne rzucenie palenia. Sam próbowałem kilka razy „spontanicznie”, aż wreszcie się do tego porządnie przygotowałem. Więcej szczegółów tu:

http://www.sprzedajebolubie.pl/2016/12/dzis-mija-rok-odkad-rzuciem-palenie.htmlhttp://www.sprzedajebolubie.pl/2016/12/dzis-mija-rok-odkad-rzuciem-palenie.html

2.       Zapanowanie nad budżetem domowym

Większość z nas podczas rozliczenia PITa żartobliwie pyta samych siebie „gdzie są te pieniądze?”, ponieważ nie udało się nic zaoszczędzić. Taka jest prawda, im więcej zarabiamy, tym więcej wydajemy. Media z każdej strony atakują nas rzeczami „bez których nie możemy żyć”. Świetną robotę w zmianie tego sposobu myślenia robi Michał Szafrański, twórca bloga „Jak Oszczędzać Pieniądze”, pod adresem http://jakoszczedzacpieniadze.pl/budzet-domowy-2018-szablon-wzor możecie znaleźć gotowy szablon budżetu domowego na 2018 rok. Korzystając z niego możecie w przystępny sposób zaplanować wydatki, koszty i oszczędności.

3.       Zadbanie o swoje zdrowie

Sport to zdrowie, jednak to z niego rezygnuje wiele osób chcąc…. Zaoszczędzić trochę czasu. Jest to o tyle błędne myślenie, że regularne uprawianie sportu przedłuża życie. Oprócz sportu warto też regularnie się badać. Szybkie tempo życie, smog, stres i jedzenie, w którym pełno chemii powoduje, że dziś o swoje zdrowie należy dbać już w wieku 20 lat, a nie 50 jak kiedyś.  Najprostszą formą aktywności jest bieganie, a nawet spacerowanie. Portal bieganie.pl ma w swojej ofercie wiele programów treningowych, najbardziej popularnym dla początkujących jest https://bieganie.pl/?cat=19&id=547&show=1 który pozwala zacząć od marszobiegów i szybko wrócić do formy.

4.       Nauka tańca

Nauka tańca ma genialny wpływ na nasze zdrowie. Po pierwsze dlatego, że taniec sam w sobie jest zdrowy, a po drugie wiele osób tłumaczy nadmiar alkoholu na imprezach potrzebą rozluźnienia się w tańcu. Umiejętność tańca podnosi naszą pewność siebie i samoocenę. Tańczmy!

5.       Planowanie – dnia, tygodnia, roku, życia

Planujemy drogę, planujemy wakacje, planujemy prezenty na święta, a nie planujemy życia, najbliższego roku, miesiąca, a nawet dzisiejszego dnia. Przez to czas przecieka nam przez palce. Zastanów się do czego w życiu dążysz, jakie są Twoje marzenia i zrób cokolwiek, co przybliży Cię do ich realizacji.


--------------ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA--------------

Email
Imię
Nazwisko

Zgadzam się z polityką prywatności



--------------ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA--------------

6.       Zmiana pracy

Czy Twoja praca sprawia Ci satysfakcję?  Jeśli nie to zmień ją. Możesz zmienić stanowisko, firmę, ale możesz zmienić relacje, jakie masz ze współpracownikami. Lepsze relacje ze współpracownikami przełożą się na lepszą atmosferę w pracy. Czasem  jedynym wyjście jest zmiana firmy, bo w obecnej nic dobrego Cię już nie spotka. Podczas rozmowy o pracę przydadzą Ci się umiejętności sprzedażowe, żeby przekonać rekrut era, że to właśnie Ciebie powinien zatrudnić. Umiejętności te nabędziesz czytając regularnie blog www.SprzedajeBoLubie.pl

7.       Nauka języka obcego

Język polski to jeden z najpiękniejszych języków na świecie. Mimo to dziś znajomość jednego języka to zbyt mało. Nauka języka obcego, a nawet dwóch pozwala na szybszy rozwój zawodowy, a także daje dostęp do nowych form rozrywki, takich jak oglądanie filmów bez napisów, czy łatwiejsze podróżowanie bez udziału biura podróży. Nauka języka genialnie wpływa na nasz mózg – zwalcza demencję, poprawia pamięć i ułatwia podejmowanie decyzji. Same korzyści!

8.       Pogodzenie się z wrogiem

Kojarzycie Dr Housa? Doktor ten cierpiał na ból chroniczny, którego nie dało się w żaden sposób wyleczyć. Według NLP ból chroniczny bierze się ze złych emocji, które trzymamy w sobie. Zatruwają one nasze ciało i dopóki nie wyrzucimy tych złych emocji z siebie, będę powodowały szkody na zdrowiu. Złe emocje nas wyniszczają, dlatego warto pozbyć się ich.

9.       Zrobienie porządku w domu, pozbycie się zbędnych gazet i ubrań

Porządek w domu, porządek w życiu. Często trzymamy w domu wiele rzeczy, które „mogą nam się kiedyś przydać”.  Ze zdecydowanej większości nigdy w życiu nie skorzystamy, a zajmuję one miejsce na półkach, zbierają kurz. Po kilku latach takiego „zbieractwa” nasz dom wygląda jak jakiś magazyn rupieci.

10.   Ustatkowanie się, zrobienie czegoś dobrego dla związku

„Turnus mija a ja niczyja” mawia powiedzenie znane w sanatoriach. W życiu jest tak samo, szybkie tempo, sporo wymagania i mamy coraz więcej singli. Warto zrobić sobie rachunek sumienia, zdać sprawę z tego, że sami nie jesteśmy idealni, więc nie szukajmy kogoś idealnego, ale kogoś, przy kim będziemy szczęśliwi i kogo uszczęśliwić będziemy chcieli.  A może jesteś już w związku, który wpadł w rutynę? Zrób coś, co rozpali Waszą miłość na nowo.


Więcej artykułów znajdziesz TUTAJ